上瘾

成瘾是一种人感觉依赖于某种物质的状态, 心理上, 行为上或三者都有.

如果你有毒瘾,你并不孤单. 根据慈善机构“戒瘾行动”的调查,三分之一的人对某种东西上瘾. 这可能是赌博,互联网,毒品,酒精,购物,尼古丁或其他任何事情.

是什么导致成瘾行为?

成瘾源于多种复杂的原因,可以是一种阻挡困难感觉的方式.

让人上瘾的物质, 比如毒品和酒精, 一开始是非常愉快的(有时被称为“high”), 是什么让你产生了重复这些感觉的强烈愿望和冲动. 这种重复会形成一种很难改掉的习惯,最终导致上瘾.

我能做些什么来帮助自己?

如果你担心你或你的朋友可能有毒瘾,有很多方法可以寻求帮助.

英国国民医疗服务体系运转良好治疗上瘾问&A对于何时以及如何获得帮助,无论是对你自己还是你认识的人,这本书都是非常有用的指南.

学生和上瘾 确定你作为学生可能面临的成瘾物质的特定风险.

如果你认为你可能依赖于毒品或酒精, 你应该去看你的医生之前,试图停止,因为突然戒断的影响是非常严重的.

资源

酒精成瘾的支持
国民健康保险制度——酒精支持
英国公共卫生酒精学习资源

网络成瘾的支持
智能手机成瘾 (HelpGuide.org)

赌博成瘾的支持
Gamcare
NHS活得好-赌博成瘾

注意你的头部视频
成瘾和耻辱 (YouTube)
强迫症和成瘾 (YouTube)

进一步的支持
药物和我
改变生活

我们能帮上什么忙?

如果你认为, 或者你认识的人, 可能会上瘾, 你应该完成门户开放在线推荐表格-见 帮助和支持 的更多信息.

或者,预约看医生.

帮助和支持