吃的问题

饮食失调是一种对食物、饮食、身体形象和外表的专注和痴迷.

这不仅仅是意识到健康饮食的重要性. 如果你的专注影响了你的生活, 促使你改变习惯和行为, 这通常被称为饮食失调.

我如何知道我是否有饮食失调?

饮食失调远比单纯的想要瘦复杂得多. 不同的饮食失调会以不同的方式影响人们,有饮食问题的人会变得善于隐藏他们的问题.

饮食失调的症状各不相同,你可能会出现一些症状,而不是其他. 如果你担心自己可能有饮食失调, 诺森伯兰郡NHS提供了一个关于饮食失调的优秀自助指南,其中包括一份问卷,你可以拿它作为你饮食困难的粗略指南.

我能做些什么来帮助自己?

你可能觉得食物是你生活中唯一可以控制的东西,但是, 没有帮助, 饮食失调会对身体和精神造成许多负面影响. 列出你想要改变的所有原因可能会有所帮助, 要么现在, 或者在未来的某个时候.

我们能帮上什么忙?

如果你认为你或你认识的人可能有饮食失调, 完成门户开放在线推荐表格-见 帮助和支持 想了解更多信息,或者向你的医生咨询.

你的医生将能够与你讨论治疗方案,并与你探讨可能导致你饮食失调的潜在问题.

帮助和支持