乡愁

开学时的兴奋已经消退,学术工作的现实已经开始了. 你现在可能开始想要家的舒适了.

别担心——乡愁是很常见的,有很多方法可以克服它.

击退乡愁的小窍门

1. 离开你的房间

在舒适区冬眠可能很诱人,但这不会帮助你认识人,也不会让约克感觉像你的新家. 在图书馆或校园里的咖啡馆学习. 不要孤立自己.

2. 知道别人也有同样的感受

似乎你周围的每个人都已经找到了一群朋友, 每晚都在狂欢, 比你开心得多. 这可能不是真的. 决定你想从你的大学经历中得到什么,并为之努力. 考虑到这一点:

3. 保持忙碌

大学是一个尝试新事物和发现新兴趣的好机会. 我们拥有的不仅仅是 180名学生社会 你的大学有完整的活动计划. 你一定会找到适合自己的东西,也会遇到志同道合的人.

4. 外出活动

你可能只在约克呆几年,所以要去了解整个校园和这座城市,让它感觉更熟悉. 去散步,去观光旅行,在社区做志愿者或者做兼职.

5. 与人联系

和周围的人一起做事. 和室友一起组织活动,比如一起做饭或看电视.

6. 联系家里(但不要太多)

仅仅因为你在约克并不意味着你要完全切断与家的联系. 与家里的家人和朋友保持联系——尽管不要太早回家. 如果你不在约克郡,那么你就不能让约克郡有家的感觉——相反,邀请他们来拜访你.

7. 寻求帮助

希望想家的感觉会过去,但如果你真的在挣扎,那就寻求帮助. 看到我们的 车间和组 这可能会有帮助,或者你可以联系更多的人来获得更多的支持, 包括你的大学导师.

帮助和支持

不要相信我们的话...
看看其他学生是如何应对思乡之情的. 看看艾玛的建议 如何消除乡愁 或者,如果你是一名国际学生,读一读罗伯塔的经历 作为一名在约克的国际学生.