如何管理压力和焦虑水平,防止它们成为工作效率的障碍.

这个工作坊将提供如何克服压力和忧虑的指导. 这将证明一点担心是有好处的, 但也要确保我们不让担心和压力控制我们. 研讨会将由大学导师在一个轻松和友好的环境中进行. 研讨会将为你提供实用的技巧来帮助你克服压力, 以及让您了解会话结束后可以访问的服务和资源.

即将到来的研讨会

所有课程对所有学生开放. 查看我们的工作坊日历上即将举行的活动:

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